Conținutul cursului online

Ce am inclus ca tu să obții claritate despre stress & burnout, fie că ești angajat, antreprenor sau freelancer / soloprenor.

    1. Bine ai venit!

    2. Stressul demistificat

    3. Surse de stress în muncă

    4. Burnout demistificat #1

    5. Burnout demistificat #2

    1. Caracteristicile postului

    2. Roluri profesionale

    3. Organigrama - intro

    4. Organigrama ta - aplicație

    5. Relații interpersonale

    6. Evoluția carierei

    7. Factori organizaționali

    8. Relația familie - muncă

    1. Concluzii

Ai acces la curs imediat după înscriere

  • 150,00 Lei
  • 14 lecții
  • 2 ore de conținut video
  • Aplicativ & organizat, cu worksheet-uri pentru analiza muncii tale și a surselor de stress
  • Bazat pe surse științifice, explicate pe înțelesul tuturor
  • Include o sesiune gratuită de coaching după ce parcurgi cursul

Trainerul tău

Psiholog & Coach Corina Chirileasa

Sunt psiholog și coach acreditat, cu specializare în managementul stress-ului și burnout. Sunt certificată în hipnoză, NLP și Time Line Therapy ca master coach. De peste 12 ani sunt și antreprenor, timp în care am suferit de epuizare profesională și m-am recuperat din burnout. Acum ajut antreprenori, executivi, manageri și freelanceri să facă față cu success stress-ului și să își reconstruiască viața pe care și-o doresc; sunt alături de ei în călătoria de la epuizare la renaștere.

Aplicativ. În ritmul tău

Demistificăm stressul, iar tu te eliberezi de sursele nevăzute de stress din munca ta. Previi sau oprești burnout-ul.